| Pour recevoir toutes nos nouveautés, veuillez s'inscrire à notre Newsletter. |
|
 |
|
 |
| |
| Nos conseils : Appetit & croissance |
|
|
- En plus des trois repas complets de la journée, faites une collation dans la matinée et une
autre dans l'après-midi, et éventuellement une dernière le soir au coucher.
- Préférer les
protéines végétales aux protéines animales.
- Diversifier l'alimentation de votre enfant
pour développer son goût et sa curiosité.
- Favoriser les aliments riches en fibres (légumes
verts, fruits, compotes et jus de fruits) : toujours favoriser les légumes en potage.
- L'enfant de 1 à 3 ans a besoin de 500 à 600 ml de lait (ou équivalent) tous les jours.
- L'excès de consommation (plus d'un litre par jour) n'est pas recommandé car l'apport en
graisses serait trop élevé.
- Le mixage et la découpe des aliments en petits morceaux sont très importants. Les fruits,les légumes, la viande et les poissons doivent être mixés jusqu'à l'âge de 2ans.
- Eviter le grignotage entre les repas.
- Eviter les sucreries qui provoquent des caries etdésintéressent l'enfant des autres goûts.
- Faire boire l'enfant beaucoup d'eau et supprimerles boissons sucrées.
- Les bonnes habitudes alimentaires se prennent tôt. |
|
 |
|
